【资料图】

1、肌肉拉伤后需要多长时间恢复？这要从两个方面来看。

2、第一，局部症状的缓解。

3、一般劳损后，疼痛症状会在三天左右明显减轻或逐渐消失，但此时周围组织尚未完全恢复。

4、第二，周围组织的恢复时间。

5、周围组织通常需要四周左右才能恢复。

6、因为劳损本身就是韧带、肌腱和周围筋膜的损伤，它们的恢复时间一般需要四周左右。

7、所以肌肉劳损建议四周后增加活动量，短期内尽量减少活动量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。